Elternabend: Muttertags-Talk: Zeit für Mamas – EA – 20260504

Ankommen. Aufatmen. Austauschen.

Worum geht’s?
Muttersein ist wunderschön – und manchmal auch einfach wahnsinnig viel.
Für Mütter von neurodivergenten Kindern (z. B. mit Autismus, ADHS, Hochsensibilität, Tourette, Lernbesonderheiten etc.) kommen oft noch zusätzliche Herausforderungen dazu: ständige Erklärungen, Sorgen um das Kind, Schuldgefühle, Unsicherheiten – und der eigene Akku, der viel zu selten aufgeladen wird.
„Zeit für Mamas“ ist ein besonderer Raum nur für dich als Mama:
Ein Ort zum Durchatmen, zum Reden, zum Nicht-Erklären-Müssen, zum Lachen, zum Dasein – genau so, wie du bist.

Für wen ist das Angebot?

Für Mütter, deren Kinder neurodivergent sind – unabhängig vom Alter der Kinder oder von Diagnosen.
Egal, ob du am Anfang der Reise stehst, mittendrin bist oder schon einige Etappen hinter dir hast:
Du bist herzlich willkommen.

Was erwartet dich?

• Ein geschützter Raum unter Müttern, die wissen, wovon du sprichst
• Austausch über Themen, die sonst oft unausgesprochen bleiben:
  • Wie geht Selbstfürsorge in einem Alltag, der immer Aufmerksamkeit fordert?
  • Wie mit Schuld, Scham oder Überforderung umgehen?
  • Was tut mir gut – nicht nur meinem Kind?
• Achtsame Auszeit: z. B. mit Entspannungsimpuls, Naturmoment, Journaling, kreativem Ausdruck
• Raum für offenes Gespräch, Lachen und Leichtigkeit
• Snacks, Tee, Kaffee & ein bisschen Verwöhnzeit

Warum dieses Angebot?

• • Weil Mütter oft viel tragen – und wenig Raum haben, über sich selbst zu sprechen
  • Weil du nicht „zu empfindlich“ bist – sondern stark und sensibel zugleich
  • Weil andere Mütter mit ähnlichen Erfahrungen dir Verständnis schenken können, ohne viele Worte
  • Weil Muttertag nicht nur Familienzeit, sondern auch deine Zeit sein darf

Zeit für Mamas – dein Muttertag, dein Raum, dein Moment.
Du hast ihn verdient.

Eine Übersicht über unsere Fortbildungsangebote, Termine und eine Kostenübersicht stehen für Sie als PDF zum Download auch auf unserer Medienseite bereit.

Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr

Die Veranstaltung findet online statt.

Wie das geht? Ganz einfach: Sie melden sich wie gewohnt über das Anmeldeformular an.
Sie erhalten von uns einen Teilnahme-Link per E-Mail. Dazu gibt es eine Teilnahmeinformation im Anhang der Mail. Probieren Sie es aus.

Wir freuen uns auf Sie.

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